《刻意练习》一从新手到大师

       在时间日益碎片化的今天， 忙于工作的职场人很难做到在工作之余有效学习和阅读。为鼓励和引导员工养成多读书、读好书的习惯，并做到学以致用，把学习的心得和成果运用到工作中， 共同构建健康快乐、积极进取的企业文化，10月26日下午，澳达公司引进“樊登读书会”，旨在以听书的形式将好书分享给大家，帮助大家在放松和休息的同时满足学习需求。 

       本次听书会主题为“与繁重工作同行”，选听樊登讲解的《刻意练习》，本书作者是著名心理学家安德斯·艾利克森，他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。

       如何刻意练习？

 1. 有定义明确的特定目标（产生兴趣，并查找相关资料学习）

 2. 练习时方式专注（变得认真，清楚该领域及其中杰出的人才）

 3. 需要留意和处理联系中的反馈（全力投入，根据练习中的反馈不断调整练习方式）

 4. 走出舒适区（继续成长，开拓创新练习方式）

      在刻意练习中需要注意两点因素：

 1. 合理的训练方式：需要结合受训对象采用一套针对性的训练方案，并根据受训者水平的提升适时升级训练方式。

 2. 合适的导师：需要一位在这个行业中较为杰出的人来做自己的导师，帮助制定联系训练计划和指导。

        澳达十分重视人才的培养，为员工的自我提升提供帮助，也希望员工能有效地将所学知识运用到生活和工作中，与时代发展同步！